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Tracklist
| Trainingsprogramm Für Anfanger | |
| A1 | Einleitung: Im Winter, Da Fahren Wir Ski |
| A2 | Wedelhüpfen: Viva Olympia |
| A3 | Doppelstockschub: Was Braucht Denn A Skifahrer No? |
| A4 | Pflugspringen: Jennerwein |
| A5a | Kniestand / Seitabstizen: Skifloh |
| A5b | Lockern: Dixie Für Zwei |
| A6a | Langlaufschwingen: Waltz On Ski |
| A6b | Erholungspause: Skifahrer-Gstanzin |
| A7a | Abfahrtshaltung / Kantentraining: Ski-Rast |
| A7b | Lockern: Dixie Für Zwei |
| A8 | Pflugbogen: Der Winter, Der Is Mir Net Zwider |
| A8a | Beinedrehen: Heia Hoppa |
| A8b | Lockern: Dixie Für Zwei |
| A9a | Pflugschwung: Slop À Tempo |
| A9b | Ausklang: Im Winter, Da Fahren Wir Ski |
| Trainingsprogramm Für Geübte | |
| B1 | Einleitung: Im Winter, Da Fahren Wir Ski |
| B2 | Ski-Mambo: Samba Sportiva |
| B3a | Ausgleichschwung: Auf Und Nieder |
| B3b | Lockern: Dixie Für Zwei |
| B4 | Umsteigen: Polkatime |
| B5 | Beckenkreisen: Après-Ski In Love |
| B6a | Langlaufspringen: Amboßpolka |
| B6b | Erholungspause: Dixie Für Zwei |
| B7 | Wedeln / Kanten: Caracas |
| B8a | Klammern: Kasaschok Im Winter |
| B8b | Lockern: Dixie Für Zwei |
| B9 | Innenskischwung: Hintertupfer Bene |
| B10 | Wedelhüpfen: Im Winter, Da Fahren Wir Ski |
Credits
- Arranged By – Franco Taormina
- Cover – Manfred Uselmann
- Narrator – Manfred Vorderwülbecke
- Producer – Gunter Greffenius
- Recorded By – Robert Meilhaus
Barcode and Other Identifiers
- Rights Society: GEMA
Other versions
| Category | Artist | Title (Format) | Label | Category | Country | Year |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 86 375 IW | Manfred Vorderwülbecke Musik: Gunter Greffenius | Manfred Vorderwülbecke Musik: Gunter Greffenius - Tele-Skigymnastik (LP, Promo) | Ariola | 86 375 IW | Germany | Unknown |
