- 1331 downloads at 29 mb/s
MP3 version
- 1841 downloads at 15 mb/s
FLAC version
Tracklist
| 1 | Inledande Spår |
| 2 | Mjukdjursavslappning |
| 3 | Kroppskänning |
| 4 | Att Vara Nöjd |
| 5 | Kärleksfull Vänlighet Till Andra |
| 6 | Kärleksfull Vänlighet Till Dig Själv |
| 7 | Fem Fingrar |
| 8 | Andningstankare |
| 9 | Ledsen, Arg Eller Orolig |
| 10 | Rörelseövning |
Credits
- Voice – Maritha Nordström
